厌氧生化法与好氧生化法相比主要优点体现在：

(1）应用范围广泛。厌氧处理应用范围广表现在两个方面：一是因供氧限制好氧法一般只适用于中、低浓度有机废水的处理，而厌氧法既适用于高浓度有机废水，又适用于中、低浓度的有机废水；二是有些有机物对好氧生物处理来说是难降解的，但对厌氧生物处理是可降解的，如固体有机物、着色剂蕙酿和某些偶氮染料等。

(2）能耗低。好氧法需要消耗大量能量供氧，曝气费用随着有机物浓度的增加而增加，而厌氧法不需要充氧，而且产生的沼气可作为能源。废水有机物达到一定浓度后，沼气所产生的能量可以抵偿消耗能量。研究表明，当原水BOD₅达到1500mg/L时，采用厌氧处理即有能量剩余。有机物浓度愈高，剩余能量越多。一般厌氧法的动力消耗约为活性污泥法的1/l0。

(3）负荷高。通常好氧法的有机溶积负荷为2kgCOD/(m³●d)— 4kgCOD/(m³●d),而厌氧法为2kgCOD/(m³●d)—110kgCOD/(m³●d) ，高的可达到50kgCOD/(m³●d)。

(4）剩余污泥量少，且易于处理。好氧法每去除1kgCOD将产生0.4kg~0.6kg生物量，而厌氧法除去1kgCOD只产生0.002k—0. lkg生物量，,其剩余污泥量只有好氧法的5% — 20%。同时，消化污泥在卫生学上和化学上都是稳定的。因此，剩余污泥处理和处置简单、运行费用低,甚至可作为肥料、饲料或饵料利用。

(5）营养物质需要量较少。好氧法一般要求BOD:N:P为100:5: 1,而厌氧法的BOD:N:P为100:2.5:0.5，在处理氮、磷缺乏的工业废水时所需要投加的营养盐量较少。

(6）有杀菌作用。厌氧处理过程有主定的杀菌作用。可以杀死废水和污泥中的寄生虫卵病毒等；

(7）污泥易储存。厌氧活性污泥法可以长期储存，厌氧反应器可以季节性和间歇性运转。与好氧反应器相比，,在停止运行量段时间后,能较迅速地启动。